Женский клуб «Анюта» | Портал для женщин, как поддержать красоту, как сохранить здоровье, как похудеть, как построить отношения

Устроим себе разгрузочные дни? Попробуйте молокочай для похудения!

Помимо общих рекомендаций «как похудеть», очень греют сердце конкретные рецепты. Рассмотрим еще один - так называемый молокочай.

Разгрузочные дни - отличный способ взбодрить организм и направить его в сторону похудения и оздоровления. Существуют самые разные, часто диковинные варианты разгрузочных дней. Вот еще вариант - с молокочаем.

Что такое молокочай?

Если Вы не знаете, это отличное средство, для разгрузочного дня, Используя его, Вы сможете потерять до двух килограммов веса в сутки. Устроим себе разгрузочные дни?Помимо снижения веса, молокочай поможет  очистить кровь и печень, улучшит обмен веществ и внешний вид  кожного покрова. Кожа как у ребенка - это то, что мы все хотим, верно?

Молокочай подойдет, если Вы не страдаете непереносимостью лактозы, также имейте ввиду, что он немного снижает артериальное давление, поэтому гипотоникам надо быть внимательние. Если у Вас есть проблемы с почками или желчным пузырем - тоже будьте аккуратней.

Как часто можно использовать молокочай?

Делать разгрузочный день с  молокочаем хорошо в один из выходных, раз в 7 дней.

Молокочай, именно как комбинация молока и чая, усиливает усвояемость полезных ингредиентов смеси, но в тоже время устраняет отрицательные качества молока и чая. Для приготовления молокочая берете зеленый чай и нежирное молоко.

Рецепт молокочая

Устроим себе разгрузочные дни?Вы можете использовать один и  способов приготовления молокочая:

1. Разогрейте литр молока до 70 градусов, насыпьте в молоко  3 ч. ложки зелёного чая (сухого). Настаиваем  треть часа, процеживаем.

2. Завариваем зеленый чай – одна чайная ложка чая на 100 мл. кипятка. Разбавляем  молоком 50:50.

Пейте молокочай холодным горячим, - как нравится, за сутки выпивайте полтора литра, каждые два  часа по стакану. Молокочай отлично утоляет чувство голода. Кроме молокочая нужно пить и воду - до 2-х литров.

Успешных Вам разгрузочных дней!

Комментарии  

# Женя 05.03.2018 11:36
Очень познавательно и реально полезно!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Вероника 27.03.2019 15:43
Мне кажется молоко с чаем пьют кормящие матери - чтобы молока больше было.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

Нравятся статьи? Ставьте лайк:

 

Наш сайт о женских интересах: о красоте, о детях, о рукоделии, о путешествиях, о здоровье. Сайт прекрасным дамам любого возраста, стремящихся сделать свою жизнь интереснее. Здесь вы найдете массу полезных советов, которые помогут Вам поправить здоровье, улучшить фигуру, наладить отношения в семье... или просто узнать что-то новое. Информация на нашем сайте носит познавательный и просветительный характер.

 

Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную пользователям старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.

© 2018 Все права защищены. | Создание и поддержка - МИМИНФО.

 

Если Вы, как и мы, любите путешествия,
и хотите поделиться впечатлениями,
Вы можете оставить запрос ЗДЕСЬ.
Мы будем рады опубликовать
Ваши фото интересных мест на нашем сайте.

Перепечатка информации возможна только
при наличии согласия администратора и
активной ссылки на источник!