Женский клуб «Анюта» | Портал для женщин, как поддержать красоту, как сохранить здоровье, как похудеть, как построить отношения

Как стать лучше за 100 дней

Так хочется стать совершенней! Но как? Самое простое - это следовать проверенному рецепту. Мы предлагаем вам рецепт, как стать совершенней за 100 дней, как достичь безупречности за короткое время - всего 100 дней.  Итак, наша цель - стать лучше за 100 дней. Начинаем?

Как стать лучше за 100 дней

01 Возьмите серьезную книгу, до которой не доходили руки, и изучите ее за сотню дней от начала до конца.

02 Узнавайте новое ежедневно. К примеру, наименование растения, столицу Камбоджи, как называется порода кошек, которая Вам приглянулась и тому подобное...  Ваш мозг должен работать. Нагружайте его, как нагружаете мышцы во время физических занятий.

03 На листочке составьте список событий и вещей,  за которые Вы благодарны жизни. Пусть это будет 5-10 фактов, вспоминайте о них ежедневно. Когда за окном дождь, а вера в свои силы иссякает, - подобный список  может поднять Вашу самооценку, увеличить мотивацию и работоспособность  - что нам и надо.

04 Бросьте  стенать и жаловаться в будущие  100 дней. Отрицательные мысли ведут к отрицательным последствиям. Останавливайтесь каждый раз, как хотите пожаловаться.

05 Записывайте «Утренний дневник» — поток сознания с утра, делайте это сразу после пробуждения.

06 Один час каждый день ищите новые источники дохода.

07 Постоянно занимайтесь фитнесом  все 100 дней.

08 Акцентируйте  внимание на образах, мыслях, словах о том, что хотите достичь.

Удачи Вам, выполняйте эти не сложные правила, и секрет «Как стать лучше за 100 дней» для Вас откроется!

Комментарии  

# Марина 14.03.2018 16:33
Хорошая мотивация!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
# Дина Осипенко 14.03.2018 16:55
Очень позитивно, Мне нравится!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

Нравятся статьи? Ставьте лайк:

 

Наш сайт о женских интересах: о красоте, о детях, о рукоделии, о путешествиях, о здоровье. Сайт прекрасным дамам любого возраста, стремящихся сделать свою жизнь интереснее. Здесь вы найдете массу полезных советов, которые помогут Вам поправить здоровье, улучшить фигуру, наладить отношения в семье... или просто узнать что-то новое. Информация на нашем сайте носит познавательный и просветительный характер.

 

Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную пользователям старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.

© 2018 Все права защищены. | Создание и поддержка - МИМИНФО.

 

Если Вы, как и мы, любите путешествия,
и хотите поделиться впечатлениями,
Вы можете оставить запрос ЗДЕСЬ.
Мы будем рады опубликовать
Ваши фото интересных мест на нашем сайте.

Перепечатка информации возможна только
при наличии согласия администратора и
активной ссылки на источник!