Женский клуб «Анюта» | Портал для женщин, как поддержать красоту, как сохранить здоровье, как похудеть, как построить отношения

Лечебные свойства оливкового масла

Оливковое масло давят  из оливок. Основные производители Испания, Италия, Греция, Сирия и Марокко.

Лечебные свойства оливкового маслаОливковое масло незаменимо и в кулинарии. и в медицине, и в косметологии. Масло из оливок бесценно, в нем содержатся  большой процент органических кислот, множество витаминов и микроэлементов, а ткже в его составе есть  жирные кислоты (триглицериды - омега-9, омега-6, омега-3) и в большом количестве эфиры олеиновой кислоты.

Оливковое масло замечательно в  усвоении организмом, почти как грудное молоко.

 

 

 

 

Выбираем оливковое масло:

Оливковое масло не должно подозрительно дешево стоить. Цвет масла говорит не о  качестве, а о сорте оливок.Оливковое масло бывает нескольких видов: первого отжима  второго отжима (очищенное), жмыховое.


Лечебные качества  масла и оливок:

1. Оливковое масло минимизирует риск   инфаркта и инсульта, понижает уровень холестерина, способствует растворению  атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Принимайте по две  столовой  ложки  в сутки.

2. Оливковое масло оптимизирует работу кишечника и желудка. Оливковое масло утром  до еды борется с  гастритом, разгоняет  желчь.


Лечебные процедуры с использованием оливкового масла

  1. Если имеются запоры 3 ст. ложки масла оливок  размешайте с яичным желтком и разведите водой (250 мл). Это раствор для клизм.
  2. При насморке используют настой багульника на масле (настаивают в  темноте  21 сутки, периодически взбалтывая. Закапывайте  по 3 раза  в сутки 7 дней.
  3. Если болят уши - поможет теплое оливковое масло, закапайте в ухо и заткните ваткой.
  4. Поможет укрепить ногти оливковое масло с лимонным сокомю

В косметологии масло из оливок - просто хит, это главный ингредиент массы кремов и масок для лица, волос. для рук и тела.

Оливковое масло  применяют для ухода за кожей,  так как:

  • оливковое масло  отлично впитывается, не образует камедонов, не вызывает аллергию
  • несет защиту коже от агрессивной окружающей среды
  • витамин Е и антиоксиданты, дают эффект омолаживания
  • борется с бактериями
  • борется с целлюлитолм
  • стимулирует укрепление волос
  • уменьшает болевые ощущения в мускулах  после занятий физкультурой

Оливковое масло - замечательный природный продукт. Добавляйте его в салаты, принимайте натощак, делайте маски для лица и волос, как отдельно, так и с другими ингридиентами.

 

Добавить комментарий

Нравятся статьи? Ставьте лайк:

 

Наш сайт о женских интересах: о красоте, о детях, о рукоделии, о путешествиях, о здоровье. Сайт прекрасным дамам любого возраста, стремящихся сделать свою жизнь интереснее. Здесь вы найдете массу полезных советов, которые помогут Вам поправить здоровье, улучшить фигуру, наладить отношения в семье... или просто узнать что-то новое. Информация на нашем сайте носит познавательный и просветительный характер.

 

Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную пользователям старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.

© 2018 Все права защищены. | Создание и поддержка - МИМИНФО.

 

Если Вы, как и мы, любите путешествия,
и хотите поделиться впечатлениями,
Вы можете оставить запрос ЗДЕСЬ.
Мы будем рады опубликовать
Ваши фото интересных мест на нашем сайте.

Перепечатка информации возможна только
при наличии согласия администратора и
активной ссылки на источник!